
無理なく! ケガなく! フィットネスジム超入門 (Gakken Mook)
カテゴリー: スポーツ・アウトドア, アート・建築・デザイン, 古本
著者: ゲットナビ編集部
出版社: ブレーンセンター
公開: 2018-11-12
ライター: 井上 ひさし, 水野 スミレ
言語: 中国語, スペイン語, ドイツ語
フォーマット: Audible版, epub
著者: ゲットナビ編集部
出版社: ブレーンセンター
公開: 2018-11-12
ライター: 井上 ひさし, 水野 スミレ
言語: 中国語, スペイン語, ドイツ語
フォーマット: Audible版, epub
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鈴木雅 - Wikipedia - 鈴木 雅(すずき まさし、1980年12月4日 - )は、日本のボディビルダー、株式会社THINKフィットネスのスポーツトレーナー。 2010年以降、日本ボディビル選手権を9連覇。2016年3月のアーノルド・クラシック・アマチュア男子ボディビル80㎏級優勝の実績を持つ。
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